🌱 𝑅𝑒𝑓𝑙𝑒𝑥ã𝑜 𝑑𝑜 𝐷𝑖𝑎 🌱
Antes de olharmos o mundo à nossa volta, precisamos nos voltar para dentro. Muitas vezes, os conflitos externos são reflexos dos nossos conflitos internos e da nossa dificuldade em estabelecer limites claros e firmes.
Quando não conseguimos nos posicionar de forma madura e assertiva, damos espaço para que outros invadam nosso espaço emocional e mental. Não se trata de ser egoísta, mas de reconhecer e honrar nosso valor. 🌟
Se nos permitimos ser constantemente ultrapassados, nos sentimos desrespeitados e, com o tempo, isso pode gerar estresse, ansiedade e até mesmo adoecer nossa alma e corpo. É fundamental aprender a dizer “não”, a entender nossos limites e a nos respeitar.
Sejamos os adultos da nossa vida, protegendo-nos e cuidando do nosso bem-estar. Afinal, um ser equilibrado e saudável pode contribuir muito mais para um mundo melhor! 💪🏼💚
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