Aqui no meu blog, você vai encontrar uma combinação única de conteúdo sobre psicologia, desenvolvimento infantil e saúde emocional. Com mais de 40 mil horas de atendimentos clínicos e uma abordagem baseada em métodos inovadores como EMDR, Brainspotting e psicologia corporal, compartilho minha experiência em temas como trauma, parentalidade consciente e bem-estar emocional. Meu objetivo é oferecer insights práticos e valiosos que podem transformar sua vida, seja no âmbito pessoal, familiar ou profissional. Acredito que o conhecimento e as ferramentas certas podem fazer toda a diferença, e aqui, você terá acesso a conteúdos que vão ajudá-lo a se entender melhor, superar desafios e viver de maneira mais plena.
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Os distúrbios alimentares são condições complexas e multifatoriais, geralmente enraizadas em questões emocionais profundas, traumas e padrões disfuncionais de pensamento. Entre os principais transtornos alimentares
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Traumas não são apenas eventos marcantes como acidentes ou perdas. Às vezes, pequenas situações mal resolvidas criam feridas profundas, moldando a forma como nos vemos
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Você já se perguntou por que certos padrões se repetem na sua vida? Por que algumas situações sempre ativam o mesmo tipo de angústia ou
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Você sente que sua mente nunca desliga? Como se estivesse sempre esperando algo ruim acontecer? Se você já passou por isso, sabe o quão exaustivo
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Quantas vezes você se contentou com menos do que realmente merecia? Seja em relações amorosas, amizades, no trabalho ou até mesmo na forma como você
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O primeiro mês do ano chegou, e com ele, o famoso Janeiro Branco, uma campanha dedicada a despertar a consciência sobre a importância da saúde
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Introdução 📉 O que acontece quando os líderes, que são vistos como exemplos de força e resiliência, enfrentam batalhas internas silenciosas? Muitas vezes a depressão vence
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