À medida que as luzes de Natal começam a brilhar nas ruas e os sons festivos ecoam pelo ar, é impossível não sentir a magia que envolve esta época do ano. No entanto, para muitos de nós, o Natal pode também ser um lembrete das fragilidades e das dores que vivenciamos na infância e adolescência. É um período que, ao mesmo tempo em que celebra a união, pode inadvertidamente reavivar memórias adormecidas e sentimentos esquecidos.

Este ano, quero convidar você a olhar para o Natal sob uma nova luz. Encare-o como uma oportunidade para criar novas memórias, aquelas que são gentis e calorosas, que nos abraçam e nos oferecem conforto. Lembre-se de que é possível reescrever nossas histórias, acrescentando capítulos que falam de amor próprio, compaixão e gentileza.

Permita-se ser gentil consigo mesmo. Aceite que as dores do passado não definem quem você é hoje, e que cada Natal é uma chance de começar de novo. Cada decoração que penduramos, cada presente que embrulhamos, cada mensagem que escrevemos pode ser um símbolo de renovação e esperança.

Neste Natal, ao se reunir com familiares e amigos, ou ao desfrutar de um momento de quietude, faça-o com um coração aberto. Abra espaço para novas tradições que falem à sua alma, que tragam risadas genuínas e momentos de paz. Comemore as pequenas vitórias, os pequenos gestos de amor e as alegrias cotidianas.

E, acima de tudo, lembre-se de que a gentileza para consigo mesmo é o melhor presente que você pode dar. Este Natal, ao celebrar o amor e a união, celebre também a incrível jornada que é a sua vida. Com cada luzinha que brilha no Natal, que uma nova faísca de esperança e alegria acenda em seu coração, iluminando o caminho para um futuro mais brilhante e mais gentil.