É natural desejarmos melhorar, evoluir, no entanto, não nos faz bem a cobrança de que todos os dias sejam marcados por realizações, há dias que são apenas parte da nossa rotina, outros são dias que presenciamos o sucesso dos outros. E, ainda há sim os dias que temos que lidar com frustrações e decepções.

Ser consciente da sua humanidade tornará sua vida mais leve e ao mesmo tempo mais feliz. O que quero dizer com isso?

1. Você faz parte da humanidade, somos imperfeitos, cometemos erros, todos cometem.

2. Não temos controle sobre tudo, a busca de controlar tudo causa ansiedade.

3. Você pode desenvolver autocontrole, gaste mais sua energia em aprender sobre suas emoções do que em controlar o ambiente externo.

4. Autocontrole significa conseguir ter domínio sobre as minhas emoções, bem como quero lidar com meus progressos, meus fracassos de uma forma que não se torne um limitador da felicidade.

Talvez o seu melhor possa ser estar consciente da humanidade e da sua busca constante sobre autoconhecimento, conforme nos diz Sócrates:

“Conhece-te a ti mesmo conhecerás o universo e os deuses.”