Psicóloga Mestre Marínea Fediuk

CRP: 12/01526

Expert em Traumas

– Metodologia Aplicada EMDR e Brainspotting

– Mais de 40 mil horas de atendimentos clínicos


Psicóloga Mestre Marínea Fediuk

CRP: 12/01526

Expert em Traumas

– Metodologia Aplicada EMDR e Brainspotting

– Mais de 40 mil horas de atendimentos clínicos

Blog da Dra. Marinea Fediuk

Blog da Dra. Marinea Fediuk

Reflexão sobre a Frase de Jean-Paul Sartre

A célebre frase de Jean-Paul Sartre, “Não importa o que fizeram de você, mas o que você fará com o que fizeram de você”, nos convida a uma profunda reflexão sobre a responsabilidade pessoal e a liberdade de escolha. Sartre, um dos maiores filósofos existencialistas do século XX, enfatiza a importância da ação individual diante das circunstâncias adversas.

A vida, inevitavelmente, nos apresenta desafios e experiências que muitas vezes estão fora do nosso controle. Podem ser traumas, injustiças, ou situações difíceis impostas por outros. No entanto, Sartre nos lembra que o verdadeiro poder reside na nossa capacidade de responder a essas circunstâncias. A essência da sua mensagem é que não somos meramente produtos passivos das nossas experiências, mas agentes ativos que podem moldar o nosso próprio destino.

Essa perspectiva nos liberta da vitimização. Reconhecer que temos o poder de escolha, mesmo nas situações mais difíceis, é um passo crucial para o empoderamento pessoal. Isso não significa minimizar ou ignorar as dores e dificuldades enfrentadas, mas sim entender que a forma como decidimos reagir a elas define quem somos e quem podemos nos tornar.

Sartre sugere que cada um de nós possui uma responsabilidade inalienável sobre a nossa própria existência. Esse conceito, conhecido como “responsabilidade existencial”, é central ao pensamento existencialista. Ele nos desafia a assumir a responsabilidade por nossas ações e decisões, sem nos escondermos atrás das desculpas do passado ou das ações de outros.

Em termos práticos, isso pode se traduzir em diversas áreas da nossa vida. Se fomos prejudicados ou injustiçados, temos a escolha de alimentar ressentimento ou de buscar caminhos de cura e crescimento. Se enfrentamos perdas ou fracassos, podemos decidir nos levantar, aprender com as experiências e tentar novamente. As circunstâncias podem nos moldar, mas a nossa reação a elas é o que realmente define nossa trajetória.

Adotar essa mentalidade nos proporciona um senso de liberdade e controle sobre nossa vida. Podemos escolher transformar adversidades em oportunidades de aprendizado e crescimento. Podemos decidir não ser definidos pelas ações de outros, mas sim pelas nossas próprias escolhas e atitudes.

Portanto, a reflexão proposta por Sartre é um convite à ação consciente e à auto-transformação. É um chamado para que cada um de nós assuma as rédeas do próprio destino, reconhecendo que, apesar das circunstâncias, temos o poder de determinar o rumo da nossa vida. Que possamos, assim, fazer das nossas experiências um trampolim para a construção de um futuro melhor e mais significativo.

Veja também:

Entre em Contato

Estamos aqui para ajudar!
Se você tem dúvidas, deseja agendar uma consulta ou precisa de mais informações sobre nossos serviços, preencha o formulário abaixo. Nossa equipe está pronta para responder e apoiar você em cada etapa da sua jornada de transformação.

Siga-nos

Entre em Contato

Estamos aqui para ajudar!
Se você tem dúvidas, deseja agendar uma consulta ou precisa de mais informações sobre nossos serviços, preencha o formulário abaixo. Nossa equipe está pronta para responder e apoiar você em cada etapa da sua jornada de transformação.

Siga-nos

​© 2025 por Marínea Fediuk
Todos os Direitos Reservados a Marínea Fediuk

​© 2025 por Marínea Fediuk - Todos os Direitos Reservados a Marínea Fediuk