Artigos
Textos sobre trauma, ansiedade, emoções e autocuidado, para continuar o cuidado fora do consultório.
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
Em um mundo globalizado, onde a migração é cada vez mais comum, a integração cultural se torna essencial para a convivência harmoniosa entre diferentes povos. Expatriados e imigrantes...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
Ser um expatriado pode ser uma experiência enriquecedora e transformadora, oferecendo oportunidades para crescimento pessoal, profissional e cultural. No entanto, deixar o conforto do lar e enfrentar uma...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
Mudar-se para um novo país é uma aventura emocionante, mas pode ser uma fonte de estresse significativo e trauma emocional, bem como ser um gatilho para despertar medos...
16 de abril de 2025 · 5 min de leitura
Para falarmos sobre a vida dos expatriados precisamos compreender que a globalização tem acelerado o movimento de pessoas entre fronteiras, aumentando significativamente o número de indivíduos que vivem...
16 de abril de 2025 · 5 min de leitura
Em nossa jornada pela vida, frequentemente nos deparamos com dilemas que nos levam a optar por caminhos mais complicados, a mentir ou a adiar decisões importantes. Essas escolhas...
16 de abril de 2025 · 5 min de leitura
Baruch Spinoza, um dos grandes filósofos do século XVII, desenvolveu uma perspectiva inovadora sobre as emoções humanas, suas causas e consequências. Suas ideias, especialmente encontradas na Ética, nos...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
Uma conversa sincera pode fazer toda a diferença. Muitas vezes, subestimamos o poder que nossas palavras e nossa atenção podem ter na vida de alguém. Em meio à...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
A prevenção do suicídio é um tema de extrema importância e urgência em nossa sociedade. Muitas vezes, acreditamos que apenas ações grandiosas podem fazer a diferença, mas, na...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
No dia 3 de outubro, comemoramos o Dia Nacional das Abelhas, uma data dedicada a refletir sobre a importância desses pequenos insetos para o equilíbrio do planeta e...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
O Dia Nacional de Luta Contra a Violência à Mulher, celebrado em 10 de outubro, é uma data para refletirmos sobre uma das questões mais urgentes e desafiadoras...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
No dia 17 de outubro, comemoramos o Dia da Música Popular Brasileira (MPB), uma data dedicada a celebrar a riqueza dessa manifestação artística que contribui para a cultura...
16 de abril de 2025 · 3 min de leitura
A palavra "resiliência" é muitas vezes interpretada como a capacidade de suportar situações difíceis. No entanto, há uma linha tênue, mas fundamental, entre ser resiliente e simplesmente suportar...