Artigos
Textos sobre trauma, ansiedade, emoções e autocuidado, para continuar o cuidado fora do consultório.
16 de abril de 2025 · 5 min de leitura
Quantas vezes você se contentou com menos do que realmente merecia? Seja em relações amorosas, amizades, no trabalho ou até mesmo na forma como você se trata, aceitar...
16 de abril de 2025 · 6 min de leitura
Você sente que sua mente nunca desliga? Como se estivesse sempre esperando algo ruim acontecer? Se você já passou por isso, sabe o quão exaustivo pode ser viver...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
Você já se perguntou por que certos padrões se repetem na sua vida? Por que algumas situações sempre ativam o mesmo tipo de angústia ou insegurança? Isso acontece...
16 de abril de 2025 · 3 min de leitura
Traumas não são apenas eventos marcantes como acidentes ou perdas. Às vezes, pequenas situações mal resolvidas criam feridas profundas, moldando a forma como nos vemos e como interagimos...
16 de abril de 2025 · 6 min de leitura
Os distúrbios alimentares são condições complexas e multifatoriais, geralmente enraizadas em questões emocionais profundas, traumas e padrões disfuncionais de pensamento. Entre os principais transtornos alimentares estão a anorexia...