Artigos
Textos sobre trauma, ansiedade, emoções e autocuidado, para continuar o cuidado fora do consultório.
16 de abril de 2025 · 7 min de leitura
Nesta jornada de doze lições espero ter contribuído para reflexões que lhe auxiliem a ser uma pessoas mais consciente de si, e da coletividade em que estamos inseridos,...
16 de abril de 2025 · 17 min de leitura
O Racismo em Nós! Realmente acredito que ninguém nasce racista, acredito que desde crianças percebemos as diferenças que há entre pessoas: alguns são altos, outros baixos, alguns têm...
16 de abril de 2025 · 4 min de leitura
Medos, crises de ansiedade, angústias tem sido considerado como parte integrante do dia a dia de muitas pessoas, sem perceber que estes estados indicam que o sistema corporal...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
Nestes 25 anos de profissão percebo o quanto as pessoas vão suportando e assumindo como parte de si mesmas os sofrimentos que debilitam, limitam suas vidas. E, entendo...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
Viver em paz, ser feliz sentir-se uma contribuição ao mundo que vivemos é possível e fundamental. No meu ebook há reflexões até irão lhe ajudar neste propósito. Você...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
Hoje lancei um ebook que fiz com muita dedicação e quero compartilhar com você. Ajustando sua Rota no Amor: Relações de Apego, no valor de 35 reais. Quem...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
A semana intensa de trabalho, desafios, produz de um novo e-book e hoje um momento para relaxar, olhar outros ângulos, explorar novas sensações, permitir que o universo nos...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
As metáforas são uma forma milenar de aprendizado, hoje minha doação inclui uma metáfora para que possamos lidar de uma forma mais inteligente com nossas emoções e dificuldades....
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
Se você busca vencer a sua ansiedade no amor, é preciso compreender suas relações de apego , como elas foram fundamentadas. Eu compreendi. a minha e isso me...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
Diversos estudos falam sobre respiração e a relação com a nossa capacidade de autocontrole, bem como está relacionada com a nossa capacidade de meditar. neste vídeo curto trago...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
O conhecimento sério, científico sempre nos abre possibilidades de mudar aquilo que nos impede de ser feliz, bem como de nós libertar daquilo que nos limita. #trauma #emdrtrauma...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
Compreender como funciona nossa mente, como nosso sistema nervoso gere as experiências difíceis e dolorosas em todas as fases da vida pode lhe fazer compreender que você não...