Artigos
Textos sobre trauma, ansiedade, emoções e autocuidado, para continuar o cuidado fora do consultório.
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
À medida que nos aproximamos das festividades e celebrações, é comum nos perdermos no turbilhão de compras, presentes e preparativos materiais. No entanto, é essencial lembrarmos que a...
16 de abril de 2025 · 1 min de leitura
Minha mensagem de Natal para amigos, familiares, seguidores das Redes Sociais e, para todos que de alguma maneira tiverem acesso a esse vídeo. Que o Natal seja uma...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
À medida que o Natal se aproxima, muitos de nós nos preparamos para uma época de celebração e alegria. No entanto, para algumas pessoas, essa época pode reavivar...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
A passagem de ano é tradicionalmente marcada por festas, celebrações barulhentas e, muitas vezes, excessos, como o consumo exagerado de bebida alcoólica. No entanto, é essencial reconhecer a...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
À medida que nos despedimos de 2023, um ano marcado por eventos globais que testaram nossa resiliência e adaptabilidade, voltamos nossos olhos para 2024 com esperança e determinação....
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
Com a aproximação do Natal e do Réveillon, muitos de nós nos preparamos para momentos de celebração e alegria. No entanto, para as pessoas perfeccionistas, esta época do...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
À medida que as últimas páginas do calendário de 2023 se viram, é tempo de refletir sobre a jornada que trilhamos juntos. Este ano, como um rio sereno...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
Feliz Primeiro de Janeiro! 🌟 Hoje, no limiar de um novo ano, quero convidar cada um de vocês para uma reflexão profunda e transformadora. Imaginem como seria o...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
Vamos explorar como a forma como fomos educados, na infância e na adolescência podem deixar marcas duradouras em nossa vida adulta. Estudos indicam que a combinação de histórico...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
À medida que celebramos o Dia de Reis neste 6 de janeiro, convido todos a refletir sobre o simbolismo profundo e inspirador da jornada dos três Reis Magos...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
À medida que damos as boas-vindas a 2024, é o momento perfeito para adotar atitudes que nos guiem para um ano de sucesso, felicidade e crescimento. Aqui estão...
16 de abril de 2025 · 2 min de leitura
Você já parou para se perguntar por que o nosso cérebro parece ter uma inclinação natural para focar no negativo? Vamos explorar essa intrigante faceta do funcionamento cerebral!...